Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2015
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 99,59g | Eiwit: 113,63g | Kolhy: 29,81g.
Ontbijt: Café, Mentos Chiclete sem Açúcar, Frimesa Nata, Ovo, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado. Lunch: Azeite de Oliva, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Cozida, Tomates, Alface Americana. Diner: Peter Pan Pasta de Amendoim, Heinz Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quatá Queijo de Coalho. Snacks/Andere: Sadia Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, La Violetera Castanhas do Pará, La Violetera Azeitonas Verdes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adri Coelho's Gewicht Geschiedenis
|