Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2015
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 56,20g | Eiwit: 44,65g | Kolhy: 158,96g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Lunch: Champion Cranberries & Raisins, Gardein Seven Grain Crispy Tenders, Honey Mustard Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad. Diner: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Snacks/Andere: Dole Pineapple in Lime Gel, 180 Snacks Nutty Quinoa Bites. meer...
|
|
2856 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
babygurl1213's Gewicht Geschiedenis
|