Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2024
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
830 kcal
|
Vet: 26,68g | Eiwit: 41,49g | Kolhy: 94,98g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. Snacks/Andere: Pære 150g. meer...
|
|
3040 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|