Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2024
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
956 kcal
|
Vet: 16,85g | Eiwit: 54,46g | Kolhy: 118,85g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. Diner: Tunafisk First Price 120g. Snacks/Andere: Banan 150g, Pære 150g. meer...
|
|
3215 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|