Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2015
|
127 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 42 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5044 kcal
|
Vet: 339,77g | Eiwit: 240,98g | Kolhy: 252,04g.
Ontbijt: Американо, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Пряники Невские, Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Салат Овощной, Азбука Вкуса Куриная Бризоль, Картофельное Пюре. Diner: Молоко, Хлебный Дом Пряники Невские, Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Мясновъ Шейка Кремлевская, Сосиски Молочные. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|