Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2024
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 53,41g | Eiwit: 99,02g | Kolhy: 222,11g.
Ontbijt: Aviação Manteiga com Sal, Piracanjuba Leite UHT Integral, Whey Protein, Panco Bisnaguinha Integral. Lunch: Hortifruti Abacaxi, Whey Protein, Uvas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Diner: Água com Limão, Aviação Manteiga com Sal, Ceifeiro Semente de Chia, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Snacks/Andere: Café, Marilan Bolacha Maizena, Nestlé Sorvete Passas Ao Rum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gigeny's Gewicht Geschiedenis
|