gabifonseca91's Logboek, 19 feb 24

aos poucos vai dando certo.
Na balanca, perdi apenas 3kg, mas visualmente nao parece ser mais?

Bekijk Dieet Kalender, 19 februari 2024:
980 kcal Vet: 28,55g | Eiwit: 46,70g | Kolhy: 129,34g.   Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Diner: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Pão de Queijo, Pão com Ovo. meer...

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1 tot 20 van 30
Reacties 
sim parece ser bem mais, estou chocada!! 
19 feb 24 door lid: francine.2020
Parece muito mais, que bom que você fez um registro fotográfico para te motivar a seguir em frente. Porque muitas vezes pensamos que 3 quilos é pouco e aqui podemos ver que fazem uma diferença legal. Parabéns, continue firme e forte! 
19 feb 24 door lid: Lili.li.li
caramba, parabéns 👏🏼 
19 feb 24 door lid: vitoriapere711
Tem bastante diferença, está mais modelada, continua firme, parabéns 💖 
19 feb 24 door lid: Shantiago51
parece uns 20, sério!!! 
19 feb 24 door lid: GessicaSilva123
Parabéns lindona 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🥰💗🌺🌺 
19 feb 24 door lid: Silvane Alessandra
Parece que perdeu + 
19 feb 24 door lid: Simone-morato
parece!👏👏👏👏👏👏 
19 feb 24 door lid: Taniacristinasotrati
parabéns❣️ 
19 feb 24 door lid: AironIsabela
parece sim, mas pode o ângulo da foto, teria q ver pelas medidas tb. Tudo com calma a gente chega lá.  
19 feb 24 door lid: L_ilian
parabéns  
19 feb 24 door lid: deduarte448
parece que foi mt mais 
19 feb 24 door lid: deduarte448
Nossaaa!!!n transformação inspiradora!!!! 
19 feb 24 door lid: LouiseCalegari
parece q foi uns 10kg 
19 feb 24 door lid: R@finha
show!!! tá aí o motivo pelo qual não devemos nos apegar aos números, pq parece que perdeu muito mais! parabéns pela evolução!  
19 feb 24 door lid: joyce.barbosa2617
Resultado rápido 
20 feb 24 door lid: Davy2023
Parece ser mais mesmo! Ótimo resultado! 
20 feb 24 door lid: Ludimila Lisboa
É isso Gabi, parabéns  
20 feb 24 door lid: lucianotavares09
Parece ser mais mesmo! Acho que você perdeu gordura e ganhou massa magra por isso na balança diminuiu apenas 3kg, arrasou muitooo 🙌🏻🙌🏻 
20 feb 24 door lid: Micheledecosta
Parabéns pela evolução!! Pra cima!! 
20 feb 24 door lid: CLEIBE ENG

     
 

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