Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2024
|
110,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 51,88g | Eiwit: 66,59g | Kolhy: 185,72g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Knekkebrød Husman Wasa, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g. Diner: Wasa Husman, Kaviar 5g, Bremykt 5g. Snacks/Andere: Pære 150g, Banan 150g. meer...
|
|
3037 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|