Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2015
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 7,58g | Eiwit: 39,13g | Kolhy: 206,95g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Salat jobb. Diner: Tomato 110g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Snacks/Andere: Pærer 120g, Eple Importert 200g. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|