kaysilke's Logboek, 25 nov 15

Hoped on the scales this morning !!!! shock horror,
NO DROP yet, been ten days without any drop, what the hell !!!
will still persist

Bekijk Dieet Kalender, 25 november 2015:
509 kcal Vet: 7,67g | Eiwit: 14,21g | Kolhy: 101,83g.   Ontbijt: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Granulated Sugar, Flahavanā€™s Progress Oatlets, Black Tea, Grapefruit (Pink and Red). Lunch: Bananas, Tomato Soup, 100% Whole Wheat Bread, Tea (Brewed). Snacks/Andere: Coffee, Coffee. meer...
2692 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
no drop is better than gaining!! I'm finding it so hard not to go up with winter creeping in! Be proud :D 
25 nov 15 door lid: bertoldiamanda
Thanks bertoldiamanda, will try and up my exercise and reduce portions xx 
25 nov 15 door lid: kaysilke

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kaysilke's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.