Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 59,10g | Eiwit: 69,41g | Kolhy: 105,14g.
Ontbijt: Continente Ovo L. Lunch: Azeite Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Ovo M, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Papo Seco, Alesto Miolo de Caju Ao Natural. meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 53 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 28 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teresasanchezzzz's Gewicht Geschiedenis
|