Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2015
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
515 kcal
|
Vet: 4,38g | Eiwit: 50,34g | Kolhy: 62,10g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Tomat 80g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. meer...
|
|
3265 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 56 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|