Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2015
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2279 kcal
|
Vet: 77,56g | Eiwit: 106,31g | Kolhy: 296,15g.
Ontbijt: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Great Value Fruit & Cream Instant Oatmeal, Coffee. Lunch: Sarku Japan Chicken Teriyaki Combo Meal, Tea Unsweetened, Luzianne Sweetened Iced Tea. Diner: Syrup, Waffle House Plain Waffle, Waffle House Bacon (3), Waffle House Grits, American Cheese, Scrambled Egg, Toasted White Bread, Butter, Decaffeinated Coffee. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|