Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2015
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2394 kcal
|
Vet: 103,48g | Eiwit: 104,85g | Kolhy: 267,61g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Hardee's Biscuits 'N' Gravy, Coffee. Lunch: Cooked String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tea Unsweetened, Unsweetened Iced Tea, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Diner: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, McDonald's Hamburger, McDonald's French Fries (Large). Snacks/Andere: Coffee, Pound Cake. meer...
|
|
2196 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|