Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2011
|
100,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 113,83g | Eiwit: 111,73g | Kolhy: 69,53g.
Ontbijt: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Coffee, Egg. Lunch: Pepperoni Minis, Red Hot Buffalo Wing Sauce, Pepper Jack Cheese, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas. Diner: Wild Sauce, Caribbean Jerk Sauce, Chicken Wings. Snacks/Andere: Corona Light, Diet Sierra Mist, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Popsicle (Sugar Free) . meer...
|
|
2864 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|