Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 84,31g | Eiwit: 115,90g | Kolhy: 174,46g.
Ontbijt: ВкусВилл Икра Форели Радужной, Орехи Кешью, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная, Пармезан Сыр, Сливочное Масло, Barilla Макароны Вареные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Рис Вареный, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Капустный Салат, Горбуша на Пару. Diner: Русский Мрамор Стейк Рибай, Печкин Хлеб Хлеб Зерновой Микс, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Andere: Тоблероне Шоколад, Печкин Хлеб Хлеб Зерновой Микс, Апельсин, ВкусВилл Хурма Сушёная, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Сливочное Масло, Кофемания Флэт Уайт . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|