Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2016
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 108,80g | Eiwit: 121,71g | Kolhy: 25,53g.
Ontbijt: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Egg, Coffee. Lunch: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Buffalo Wild Wings Bleu Cheese. Diner: Onions, Banana Pepper, Green Peppers, Mt. Olive Jalapeno Slices, Cheddar Cheese, Subway Double Chicken Chopped Salad. meer...
|
|
3146 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 17 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|