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Com o passar do tempo as diferenças se tornam mais sutis, fica mais dificil notar, mesmo com fotos. Ago/23 - 62kg X Abr/24 - 65kg. Um pouco mais de volume e quase o mesmo percentual de gordura. Nao vejo mudança na definição. Dificil analisar
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1726 kcal
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Vet: 52,87g | Eiwit: 139,42g | Kolhy: 146,88g.
Ontbijt: Faixa Azul Queijo Parmesao, Verde Campo Requeijão Cremoso Lacfree, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional. Lunch: Doce de Leite, Linea Geléia de Morango, Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements Whey Concentrado, Piracanjuba Leite UHT Integral, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Diner: Acém Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andere: Eisenbahn Pilsen , Café, Verde Campo Requeijão Cremoso Lacfree, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional. meer...
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 Reacties
tá ficando legal, veja como as curvas dos músculos estão se formando, continue, agora é paciência e tempo
26 mei 24 door lid: franciscopgon
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A melhor mudança é ."Fiquei um ano mais velho e nada mudou" kkkk é esse um dos maiores benefícios do exercício a manutenção do corpo
14 jul 24 door lid: Pedro dylara
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Renata D.B.'s Gewicht Geschiedenis
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