Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2016
|
131,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 41,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 68,72g | Eiwit: 84,69g | Kolhy: 108,54g.
Ontbijt: Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, SportPharma Whey Protein Powder. Lunch: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Calavo Avocado, Great Value Sirloin Tip Steak, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Publix Red Bell Pepper, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack, Ritz Crackers - Fresh Stack, Apples, Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kathyeastlick's Gewicht Geschiedenis
|