Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2024
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2299 kcal
|
Vet: 88,32g | Eiwit: 132,79g | Kolhy: 250,15g.
Ontbijt: Azúcar, Tortillas de Maíz, McCormick Aderezo Light, Huevo Frito, Café con Leche. Lunch: Clight Manzana, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Carne de Res, McCormick Aderezo Light, Tortillas de Maíz. Diner: Plátano, Salvado de Trigo (Crudo), Levia Yogurt. Snacks/Andere: Giant Whey Protein, X-Gear Creatina Monohidratada, Cuetara Galletas Mexicanas. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Afwassen - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eljoe69's Gewicht Geschiedenis
|