Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2011
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3133 kcal
|
Vet: 158,33g | Eiwit: 142,32g | Kolhy: 249,54g.
Ontbijt: Coffee, Diet Mountain Dew, Cream Cheese, 2% Milk American Cheese Singles, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas, Boiled Egg. Lunch: Queso Cheese Dip, Cheddar Cheese, Salsa, Crackers, 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. Diner: Cheese Bread, 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie, Genuine Draft 64. meer...
|
|
3055 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|