Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2016
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 69,62g | Eiwit: 105,82g | Kolhy: 80,65g.
Ontbijt: Café, Itambé Leite Integral. Lunch: Azeitonas Verdes, Filé de Frango Grelhado, Manteiga (com Sal), Repolho. Diner: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Sashimi de Salmão. Snacks/Andere: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Cozido, Bananas. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ale2016's Gewicht Geschiedenis
|