|
kalo rajin workout bawaannya laper mulu ya ampun 😭
|
1224 kcal
|
Vet: 50,53g | Eiwit: 92,48g | Kolhy: 145,58g.
Lunch: Bawang Bombay, Cumi-cumi, Udang, Kobe Tepung Bumbu, Ikan Marlin, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Rule 1 R1 Protein. Diner: Cumi Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Gangsar Kacang Atom. Snacks/Andere: Kusuka Keripik Singkong Balado, Dua Kelinci Kacang Garing, Ngetop Cup Cup, Sari Roti Roti Gandum. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayalarasati's Gewicht Geschiedenis
|