Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2024
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 55,46g | Eiwit: 102,17g | Kolhy: 158,37g.
Ontbijt: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Te Gusto Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Каравай-СВ Хлеб Домашний Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Diner: Абрикосы, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Масло Грецкого Ореха, Капуста Тушеная в Мультиварке, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Andere: Гренки Домашние, Мёд, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Помидоры. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|