bharding's Logboek, 20 jan 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2016
120,6 kg Tot nu toe verloren: 21,0 kg.    Nog te gaan: 2,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2016:
1440 kcal Vet: 32,24g | Eiwit: 81,43g | Kolhy: 204,61g.   Diner: Liberte Greek Yogurt 0%, Baked Potato Stuffed with Chicken, Broccoli and Cheese (Peel Not Eaten), Olafsons Naan Bread, Cooked Rice, Butter, Baked or Broiled Cod, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Snacks/Andere: Thin Addictives Cranberry Almond Thin Cookies, Apples, Sweet Red Peppers, Activia Strawberry Yogurt. meer...
2937 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bharding's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.