Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2024
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 20,50g | Eiwit: 40,24g | Kolhy: 123,51g.
Ontbijt: Café. Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Prato Fino Arroz Integral (15g), Cenouras Cozidas. Diner: Pepino Japonês, LAR Linguiça de Frango, Orquídea Espaguete. Snacks/Andere: Carrefour Granola com Banana, Vigor Iogurte Viv 3 Grãos. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kinberlyn's Gewicht Geschiedenis
|