rody hamza's Logboek, 19 jun 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2024
78 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 23 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juni 2024:
1090 kcal Vet: 59,64g | Eiwit: 61,58g | Kolhy: 69,61g.   Ontbijt: فول مدمس ساده, جبنه ثلاجه جبنه بيضاء, بطاطس مقليه بدون زيت, طعمية. Lunch: لحم البقر, ملوخية, سلطة الخضر المختلطة. Snacks/Andere: فطير مشلتت, الشمام (البطيخ الأصفر). meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
تتعوض ان شاء الله 💪 
19 jun 24 door lid: Om habiba2020
ولا يهمك تتعوض 💪🌹👏 
19 jun 24 door lid: Norhan Fathy Yassen

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rody hamza's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.