Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2024
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2591 kcal
|
Vet: 151,35g | Eiwit: 78,47g | Kolhy: 139,56g.
Ontbijt: Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром, Шамса Салат Мясной. Lunch: Свежеготово Хот-Дог. Diner: Jim Beam Бурбон, Президент Сыр Бри, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки , Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Морковью, Магнит Свинина по-Французски. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ser_zh's Gewicht Geschiedenis
|