21 jun 24 door lid: IvanFattyPretty
|
главное скомпенсировать с небольшим дефицитом
21 jun 24 door lid: IvanFattyPretty
|
Вода 💦 вместо еды - это жесткий катаболизм, при котором уходит мышечная. Ничего нового. Здесь плакать надо
|
имелось в виду,что время потраченное на обеды-завтраки было потрачено на плавание
21 jun 24 door lid: IvanFattyPretty
|
21 jun 24 door lid: Rust_Am
|
Zvel, Иван прав ) я ни когда не завтракаю , и утренние часы у меня всегда посвящены тренировкам
Плакать не стоит, не над чем ) и далеко не каждый хочет иметь мышцы
Может мне ближе желейный скиннефэт .
Каждый вправе быть и выглядеть так, как хочет 🤗
21 jun 24 door lid: Мил@Я°
|
21 jun 24 door lid: Мил@Я°
|
я такую еду+тренька и бассейн с сауной каждый четверг практикую😉👍
22 jun 24 door lid: Теллура
|
Полностью поддерживаю, бассейн, йога, танцы, аэробика, да куча видов активности, полезных и интересных более, чем тяга железа.
|
Смешно, конечно 😁😂 и то, что какой-то Иван прав😂
|
Zvel, я рада что от слез Вы перешли к смеху ) если Вам не был понятен посыл поста , увы )
23 jun 24 door lid: Мил@Я°
|
25 jun 24 door lid: КонстантинД
|