Rust_Am - Lid

Rust_Am

Lid geworden januari 2017

Berichten

255

Volgend

190

Volgers

162

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

91 kg

Tot nu toe verloren: 7,5 kg

Huidig Gewicht

83,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

80 kg

Nog te gaan: 3,5 kg

Volg

Живу в Питере.
Приложение использую для подсчёта каллорий.
Вес всегда был около 87 кг. Сейчас цель - 80 кг и далее сушка.
Рост - 178, возраст - 43
Телеграм: Rustam_tlg

Rust_Am's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	moorphal
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

	MorGalka
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	North-Wind
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	Анчоус12
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Allen Bekijken

Rust_Am's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Горячий Шоколад
	Гуляш из Говядины
	Gym (Turnen)
	Fitness (Bootcamp, Sportschool)
	Hardlopen - 13 km/h

Bekijk Dieet Kalender