Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2024
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 62,62g | Eiwit: 73,43g | Kolhy: 202,62g.
Ontbijt: Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee with Cream, Publix Sourdough Bread. Lunch: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Pizza with Meat. Diner: Safeway French Bread, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Feta Cheese , Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Snacks/Andere: Enlightened Vanilla Dark Chocolate Almond Bar, Beer. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|