Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2016
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 44,36g | Eiwit: 139,00g | Kolhy: 112,63g.
Ontbijt: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Квашеная Капуста, Куриные Грудки, Увелка Каша Пшеничная. Diner: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Royal Forest Шоколад Годжи и Изюм, Marabou Choco Moment. meer...
|
|
1656 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misssssss's Gewicht Geschiedenis
|