Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2016
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 58,43g | Eiwit: 68,61g | Kolhy: 254,78g.
Ontbijt: Варенька Варенье Клюквенное, Моя Маруся Молоко 3,2%, Блины на Кефире. Lunch: Додо Пицца Додстер, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L). Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гороховая Каша, Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Моя Маруся Молоко 3,2%, Нестле Батончик Фитнес. meer...
|
|
2984 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
binschtock's Gewicht Geschiedenis
|