Bol kas olsun Haticemm 💪🏻🤩
03 jul 24 door lid: Renkola
|
Yirtill di kesin kollar;))
03 jul 24 door lid: bilal.aydoogdu
|
03 jul 24 door lid: ŞeymAlp
|
@renkola Amin amin Nataliem 😘😘😘
03 jul 24 door lid: htcnur
|
@bilal.aydogdu Güldürme Allah aşkına, tek seansta (setlere bölerek) 500 şınav çekmiş insanım. 1 gün nadasa çekilip, bir gün kasa basıyorum.
03 jul 24 door lid: htcnur
|
Sağol @SeymaAlp Seymam hepnl birlikte süper olalım inşallah.
03 jul 24 door lid: htcnur
|
@bilal.aydogdu bu nadasa çekildiğim gündü. Az öz yaptım, kaslarimi dinlendirdim, yırtıldığından değil yani 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Bilal naptin kilo verdin mi ?
03 jul 24 door lid: htcnur
|
Yok hala başım belada valla vermeye çalışıyorum Hatice ya rejim öğünü 2 düşürdüm hatda bir buçuk;)
03 jul 24 door lid: bilal.aydoogdu
|
E iyi olmuş Bilal
. Bennce bu şekilde verirsin. @bilal.aydogdu
04 jul 24 door lid: htcnur
|
Bakalim is bitdi de kilo kaldi bende izin bitdi ;))
05 jul 24 door lid: bilal.aydoogdu
|
Aldıklarını ver gerisi mühim değil Bilal @bilal.aydogdu
05 jul 24 door lid: htcnur
|
Bakalim zor gbide vermeye çalışıyorum sen naoiyorsun pek yemek le aran yok gbi
07 jul 24 door lid: bilal.aydoogdu
|
Yazın yemek pek yemiyorum. Kahvaltıda bolca yükleme yapıyorum Bilal @bilal.aydogdu. diyet nasıl gidiyor
07 jul 24 door lid: htcnur
|
Yememeye çalışıyorum bende ama.hatice cokda iyi oldugu söylenemez;))
08 jul 24 door lid: bilal.aydoogdu
|
Yaparsın Bilal inanıyorum @bilal.aydogdu
08 jul 24 door lid: htcnur
|
Isaalah rejimi uzatdim bakalim,;);)
10 jul 24 door lid: bilal.aydoogdu
|