Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2024
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
871 kcal
|
Vet: 20,24g | Eiwit: 63,28g | Kolhy: 112,56g.
Ontbijt: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Tomatoes, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Master English Muffin Toasting Bread, Royale Natural Apple Wood Smoked Uncured Bacon. Lunch: Kirkland Signature Steak Strips. Diner: Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. Snacks/Andere: Bouchard Dark Belgian Chocolate Probiotic, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Made Good Chocolate Chip Granola Minis. meer...
|
|
1525 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eatlesstoday's Gewicht Geschiedenis
|