ortegaaa's Logboek, 06 jul 24

Un vasito de limón nada más levantarse es lo mejor que se puede hacer 💪🏼

Bekijk Dieet Kalender, 06 juli 2024:
2102 kcal Vet: 38,17g | Eiwit: 148,06g | Kolhy: 280,35g.   Ontbijt: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Fibra Sticks, Huevo (Entero), Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos. Lunch: Hacendado Maíz Dulce, Melón , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Patata Cruda. Diner: Melón, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Copos de Avena. Snacks/Andere: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Vaporizado, Huevo (Entero). meer...

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Reacties 
Eso para quien le guste el limón jajajaja 
06 jul 24 door lid: Athëlas
porqué es lo mejor??? 
06 jul 24 door lid: elenamuriana
Yo es que no puedo con ese sabor tan fuerte. 
06 jul 24 door lid: Athëlas
Yo lo secundo y me haces recordar que aproveché el limonero que tengo! 
06 jul 24 door lid: milorcete
En el caso de que no quieras desayunar temprano te lo puedes tomar para que te dé energía que es en mi caso, aparte que es muy bueno para la salud  
06 jul 24 door lid: ortegaaa
Échale sacarina y de verdad que el sabor fuerte se va totalmente, a mi tampoco me gustaba hasta que lo probé con sacarina 👌🏼 
06 jul 24 door lid: ortegaaa
Yo le echo glutamina ya que ayuda a mantener una mucosa intestinal en buen estado, y favorece la absorción adecuada de nutrientes. Te lo recomiendo ☺️💪🏻 
06 jul 24 door lid: javier-Fit
A mí me gusta sin eldulzar debo ser raro 😅 ¿Glutamina? Cada vez hay más endulzantes y me cuesta pensar que algo que endulza sin engordar es bueno xD 
07 jul 24 door lid: milorcete
A mi me gusta la limonada sin endulzar, si está fuerte le subo de agüita y con su toque hierbabuena 😋 perfecta para el veranito. En ayunas he tomado el limón con agua templada para ir al wc y para la mucosa tb agua con una cucharada de vinagre de manzana natural y genial también. ☺️ 
07 jul 24 door lid: Irene Active
Buenos días , se que el vinagre de manzana ayuda a aplanar la curva de la glucosa y que es recomendable antes de hacer comidas copiosas. Pero el limón??? Para que sirve tomar limón en ayunas??? 
07 jul 24 door lid: elenamuriana
Según comenta le funciona como "laxante" o al menos le ayuda.  
07 jul 24 door lid: milorcete
Siento deciros de lo del Limón en ayunas es un mito. El efecto laxante probablemente lo consigas igual con agua templada sola. Y ya no te digo con un café solo. El Limón es tan bueno ingerido en un momento del día como en otro.  
07 jul 24 door lid: ro_k.s

     
 

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