Startdatum: 28 aug 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 81,4 kg
14 nov 21	70,9 kg	Redelijk Goed
12 nov 21	71,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	71,9 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	72,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	72,9 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	73,2 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	73,2 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	73,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	74,2 kg	Redelijk Goed
14 okt 21	75,2 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	75,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	75,5 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	76,2 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	76,5 kg	Redelijk Goed
28 sep 21	76,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	76,9 kg	Redelijk Goed
21 sep 21	77,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	78 kg	Redelijk Goed
12 sep 21	78,4 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	78,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 21	80,4 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	81,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 dec 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 75 kg
10 dec 20	75 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 30 jan 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 81,5 kg
03 nov 19	68,9 kg	Redelijk Goed
25 apr 19	69,6 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	70,1 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	70,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	70,9 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	71,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 19	71,7 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	71,9 kg	Redelijk Goed
20 mrt 19	72,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	73,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	73,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	74,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	74,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 19	75 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	81,5 kg	Redelijk Goed