Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2016
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 59,68g | Eiwit: 119,85g | Kolhy: 190,90g.
Ontbijt: Tomatoes, Asda Chosen By You Oven Baked Ham, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, White Bread (Bill's), Co-Op Orange Juice with Bits. Lunch: Colman's Tartare Sauce, Apples, Clementines, Tesco Panini, Tesco Battered Haddock Goujons. Diner: Black Olives, Cypressa Marinated Artichoke Hearts, Tomatoes, Tesco Jersey Potatoes, White Wheat Flour (All Purpose), Carrots, Celery, Onions, Olive Oil, Beef Shin. Snacks/Andere: Weinkonig Cabernet Sauvignon (Alc Free), Tesco Yorkshire Ham. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|