|
Завтрак ▪Овсянка с маслом (70 г геркулеса на варку) ▪Яичница из 3 яиц с овощами ▪Кофе и круассан В последние недели 4 сон хромает на обе ноги XD То ребёнок болеет, то ей не спится, то, как этой ночью, залетает муха и половину ночи мы ловим эту муху, т.к дочь панически боится насекомых и просто начинает визжать, пока не исчезнет муха (или жук, или комар, или тд), и да дочь не любит лето и уже мечтает, чтобы началась зима и лета никогда вообще не было. Блин, и в кого это, я не боюсь ни насекомых, ни змей, ни пауков, всех спокойно на руках могу держать, дочь же наоборот (будем думать, как этот страх у неё убрать, раньше как-то спокойнее реагировала на всяких мух, но сейчас что-то совсем сильно) Тренировки по плаванию на этой неделе урезали, сегодня вообще не пошла плавать, решила на час дольше поспать с утра С таким фиговым сном нет смысла так нагружаться Без должного восстановления от тренировок нет особой пользы, а хороший сон - одна из основ восстановления и прогресса
|
2764 kcal
|
Vet: 102,74g | Eiwit: 134,15g | Kolhy: 337,26g.
Ontbijt: Черешня, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор, Булочные Вольчека Круассан с Шоколадом, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Морковь, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Чечевица Красная. Diner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Мельница Сырники Домашние, Магнит Помидор, Barilla Спагетти #5. meer...
|
|
1 tot 20 van 36
 Reacties
ваша фигура — восторг и восхищение
|
Всегда боялась насекомых, страшно что сядет на тебя и вот там будет своими лапками ковырять🥵🥵🥵 Даже бабочек не переношу вблизи, тоже эти лапки... И дочь такая же, но лето мы любим 😆
Я тащусь с вашего вера, это идеал непостижимый 😍
10 jul 24 door lid: alya29
|
10 jul 24 door lid: alya29
|
10 jul 24 door lid: North-Wind
|
У меня ребёнок радовался, когда в мае выпал снег 🤣 И расстроился, когда потеплело 🤣
10 jul 24 door lid: North-Wind
|
alya29, спасибо 🙂 Верх сухой (без капли усилий на то), из-за этого рельеф видно слишком сильно 🙈
10 jul 24 door lid: North-Wind
|
Завтрак👍“Смерть кетозника“ называется...под одним постом в комментах выяснилось, что их прям бомбит от таких фото))
10 jul 24 door lid: Malina
|
Ух, вот сон, конечно, очень важен нормальный. Желаю выспаться и обратно всё настроить
10 jul 24 door lid: yozhitsa
|
Маша , восстановления сна 🙏 как я это понимаю, к сожалению . Ничего не надо , если недосып .
10 jul 24 door lid: Gala 1707
|
Ну, не знаю, никогда мне люди с питанием кето ничего не писали плохого. Каждый выбирает своё. А агрессивные экземпляры есть среди людей с любым питанием.
10 jul 24 door lid: North-Wind
|
Галя, спасибо ☺️ Восстановится. Бывают у нас такие вот периоды. Они не вечны, но иногда возникает такое ощущение 🤣
10 jul 24 door lid: North-Wind
|
10 jul 24 door lid: Evgeniya.Stolbina
|
Evgeniya, эм, вы прикалываетесь что ли? 🤣 Я обычным фитнесом занимаюсь дома и плаваю в бассейне.
10 jul 24 door lid: North-Wind
|
этот бзик , со временем пройдет))) у моей дочки , переклинило , и она стала кошек бояться, при виде их орала как ненормальная , хотя всю мою беременность и младенчество её была кошка и она с ней дружила)))
10 jul 24 door lid: ИрикРина
|
North-Wind Мария, Вы зефир едите? Овсянку с бананом? Мороженное? 😊😊😊 Если - ДА! Соглашайтесь! Вы на "анаболиках" 🤣🤣🤣🤣🤣
10 jul 24 door lid: YuryP65
|
добрый вечер 🌇 скажите пожалуйста 🙂 Вы на сушке ?
10 jul 24 door lid: Yllianna2015
|
Добрый вечер 🙂 Я никогда не бываю на сушке. Это обычная моя форма. Я ем более 300 г углеводов в день)
10 jul 24 door lid: North-Wind
|
Юрий, я много чего ем 🤣 Сижу на «анаболиках» 😁
10 jul 24 door lid: North-Wind
|
iriska2048, очень на это надеюсь)
10 jul 24 door lid: North-Wind
|
Виктория, yozhitsa, спасибо ☺️
10 jul 24 door lid: North-Wind
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
North-Wind's Gewicht Geschiedenis
|