AlexAlex13's Logboek, 11 jul 24

Завтрак
350 ккал
Мини-сырники (150 гр)
Сметана 15% (20 гр) + домашн. варенье черная смородина.

---

1210 kcal

Vet: 37,10g | Eiwit: 82,58g | Kolhy: 140,49g.   Ontbijt: Домик в деревне Сметана 15%, Компас Здоровья Мука Цельнозерновая Ржаная, Свой Урожай Чёрная Смородина, Оливковое Масло, Окское Яйцо, Творог 5%. Lunch: Ржаной Хлеб, Болгарский Перец, Огурец, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Помидоры, Лук, Сливочное Масло, Кабачок. Snacks/Andere: Ягоды, Акульчев Безе со Сливочным Вкусом, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое. meer...