Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 35,96g | Eiwit: 38,20g | Kolhy: 203,27g.
Ontbijt: Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kırmızı Domates, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Pınar Süt Tam Yağlı. Lunch: Kakaolu Kek, Lokma Tatlısı. Diner: Muz, Elma. Snacks/Andere: SAOL Vitamin Water C+Mix, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). meer...
|
|
2704 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melikeaslis's Gewicht Geschiedenis
|