tlqvst's Logboek, 22 jul 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2024
68,2 kg Tot nu toe verloren: 53,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juli 2024:
3173 kcal Vet: 98,62g | Eiwit: 203,35g | Kolhy: 356,56g.   Ontbijt: ICA Bröd, Tyngre Kasein Cappuccino, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Pärlan Vete. Lunch: ICA Nötfärs 12%, Santa Maria Tortillabröd, Arla Ost. Diner: Banana, Uncle Bens Basmati, Arla Ost, Garant Mango Chutney, Kronfågel Kyckling. Snacks/Andere: Espresso House Vegansk Blåbärspaj. meer...
Gewichtstoename van 2,0 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tlqvst's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.