Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2016
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 39,64g | Eiwit: 105,84g | Kolhy: 268,32g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Tomat 80g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. Diner: Kokt skinke 10g First Price, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Snacks/Andere: Bringebær syltetøy First Price 20g, Wasa Husman, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Eple Importert 200g, appelsin 225g, Kick Lakris Sea Salt, Tine Tine yoghurt skogsbær. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|