|
Еда на день 2065 ккал 💅🏻 завтрак на тарелке около 1000-1100 ккал лаваш, внутри: авокадо, яйцо, тунец, огурец, помидор хлеб с авокадо, рыбой, яйцом и пармезаном протеиновый батончик лоточки-обед и ужин рис+зеленый горошек+ тунец, рыба тазик овощей 🥗
|
2065 kcal
|
Vet: 74,63g | Eiwit: 140,45g | Kolhy: 200,44g.
Ontbijt: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Dirk Лосось, Авокадо, Dirk Хлеб, Яйцо, Dirk Тунец, Авокадо, Dirk Армянский Лаваш, Lidl Протеиновый Батон Hazelnut. Lunch: Dirk Тунец, Dirk Лосось, Верес Горошек Зеленый, Рис Басмати. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alina Bondarieva's Gewicht Geschiedenis
|