Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2024
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 73,80g | Eiwit: 124,26g | Kolhy: 166,11g.
Ontbijt: Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, Вареное Яйцо, Вкусвилл Творогвологодский 5%. Lunch: Булгур (Вареный), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Капустный Салат. Diner: уже Готово Набор для Окрошки с Колбасой, Долголетие Айран Турецкий, ВкусВилл Семечки Тыквенные, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Печорин Хлеб Пшенично-Ржаной. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Кофемания Флэт Уайт, ВкусВилл Хурма Сушёная. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|