|
Вирішила спробувати інтервальне голодування 18/6. Сніданок на 750 калорій: • кисломолочний сир з йогуртом • ложка варення • кешʼю • чорні хлібчики з маслом та мікрогріном • персик • еспресо • тонка смужечка бекону з травами (скуштувала в чоловіка)
|
1558 kcal
|
Vet: 73,67g | Eiwit: 70,05g | Kolhy: 161,80g.
Ontbijt: Персики, Копчений або в'ялений бекон, Вершкове масло, Еммі Варення Зі Смородини, Своя Лінія Йогурт 1%, Хлебцы Молодцы Ржаные Хлебцы, Творог 9%, Премія Кеш'ю. Lunch: Roshen Бісквіт Празький , Вигода Фініки Сушені, Сир Пармезан (твердий), UFC Скумбрия Копченая , Салат рукола, Червона цибуля, Помідори, Огірок (з шкіркою). Diner: Яблуко Зелене, Пузата Хата Картопля Запечена. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olli_Sh's Gewicht Geschiedenis
|