|
ужин 1060 ккал обычно мой ужин не такой большой, т к ем 3 раза в день но так как обед я пропустила из-за нехватки времени, ужином я добрала оставшее бжу собственно мой ужин: паста с луком, грибами, куриным фаршем, добавила сливки 7% и пармезан 🫠
|
2095 kcal
|
Vet: 78,56g | Eiwit: 135,68g | Kolhy: 206,86g.
Ontbijt: Нектарин, Lidl Протеин, Овсяная Крупа, Dirk Lentil Хлебец, Ашан Банан, Lindt Шоколад 85%, Calve Арахисовая Паста , Dirk Lentil Хлебец, Lidl Протеиновый Батон Hazelnut , Яичный Желток, Ферма Сыр Моцарелла, Милочка Творог 2%, Dirk Хлеб. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Dirk Куриный Фарш, Lidl Сливки 7%, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alina Bondarieva's Gewicht Geschiedenis
|