|
Sauna + vesi
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2340 kcal
|
Vet: 114,17g | Eiwit: 161,11g | Kolhy: 96,78g.
Ontbijt: Täysmaito, Kahvi, Valio Salaneuvos, Keitetty Kananmuna, Savuhovi Korputettu Kinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Elovena Iso Kaura. Lunch: Keitetty Kananmuna, Savuhovi Korputettu Kinkku. Diner: Valkoviini, Oliiviöljy, Peruna, Punasipuli, Paprika (Punainen), Fenkoli, Ahven. Snacks/Andere: Olut, Kanansiipi. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RistoC's Gewicht Geschiedenis
|