Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2011
|
139,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 40,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 25,09g | Eiwit: 82,43g | Kolhy: 82,95g.
Lunch: Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Broiled or Baked Pork Chop, Natural Whey Protein - Triple Chocolate. Diner: Watermelon, Strawberries, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Cooked Egg White, Shredded Cheddar Cheese, Olives (Small-Extra Large), Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Snacks/Andere: Greek Yogurt - Strawberry. meer...
|
|
3415 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SDillard1's Gewicht Geschiedenis
|