Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2024
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 51,65g | Eiwit: 83,41g | Kolhy: 62,31g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana da Terra, Batata Doce Cozida. Lunch: Azeite de Oliva, Cenouras, Repolho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Walmart Queijo Mussarela, Pão Proteico, Azeite de Oliva, Laranjas (com Casca), Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Repolho. Snacks/Andere: Dark Lab Whey Isolate Protein Fuse 900G Dark
, Hortifruti Mamão Formosa, Sementes de Linhaça, Melão, Pão Proteico. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adrianalinda#'s Gewicht Geschiedenis
|